洗澡时有哪些注意事项

1、洗澡前30分钟喝200-300毫升白开水，以防止洗澡时皮肤血管扩张而造成的不适症状，补充全身血液容量。

3、洗澡水的温度在37度左右为宜。人体的血管会热胀冷缩，温度过高会让皮肤血管扩张，血液集中于皮肤，造成心血管迅速缺血，有可能造成大面积心肌梗死。

5、浴室门不要锁紧。不要紧闭浴室门，以免发生危险时家人来不及施救，最好在浴室采用推拉门。

7、洗澡后注意保暖。浴室内温度较高，头皮血管扩张，浴室外温度较低，头皮收缩，脑部缺血，降低抵抗力，容易感冒。洗澡后应立即穿好衣服，冬天洗澡时打开浴霸。