火麻仁怎么吃最好
1、1. 南瓜去皮，切片；糯薏米、小黄米洗干净备用
3、3. 用150ml左右温水把脱脂奶粉冲开。
5、5. 打果汁，10多秒搞掂，清洗方便。
7、7. 火麻仁是连孕妇都可以食用的食材。很多麻麻产后都会患上便秘，不妨试试火麻仁这种食材吧。
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1、1. 南瓜去皮，切片；糯薏米、小黄米洗干净备用
3、3. 用150ml左右温水把脱脂奶粉冲开。
5、5. 打果汁，10多秒搞掂，清洗方便。
7、7. 火麻仁是连孕妇都可以食用的食材。很多麻麻产后都会患上便秘，不妨试试火麻仁这种食材吧。