雪梨姜茶怎么做

2025-07-17 18:12:43

冬天喝点姜茶可以预防感冒加入些水果补充维生素c梨可以止咳润肺能经常吃,梨是凉性水果冬天吃的话比较冷,所以配上姜片煮成姜茶就不炼祠已彭怕了。

主要食材:梨一个、桂圆肉适量就行、姜片、红糖。

首先我们要做的准备工作:

锅中煮开水放入姜片和桂圆肉。

梨去皮切成小块

放入锅中继续煮

加入红糖中火慢煮3分钟左右就可以了。

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