入园季，宝宝易生病经验

金秋9月，又到了遣瀑霰澧幼儿园新生开开心心入园的日子了。可是，在这个充满朝气与希望的入园季，有些宝宝还是难逃入园容易生病的宿命，才上幼儿园没两天，就华丽丽地生病了！

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饮食水土不服当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他(她)的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。比如，幼儿园里的饭菜一时不合宝宝的胃口，有挑食毛病的宝宝吃饭肯定不香，吸收不好，长期下来抵抗力自然也不好。

添减衣服不适当来幼儿园之前，宝宝被妈妈里三层外三层地裹得严严实实，来到幼儿园活动多，老师也不能时刻照顾到，自己也不会自己添减衣服，怎么不容易“中招”呢？

交叉感染宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差前面有交叉感染，后面是宝宝抵抗力差的小身躯，细菌病菌入侵指数再次直线上升！

分离焦虑离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，宝贝必然有恐惧，害怕，焦虑的心情。在这种心情下，能吃饱睡好玩好吗？内在的不安因子只能通过小身板爆发了。

消化不良或不吸收以上各种状态，都会导致宝宝精神处于不好的状态，从而对身边各种食物不感兴趣，或出现厌食。这个时候肠道功能还处于发育阶段，在各种情绪影响下，宝宝的肠道吸收功能会变差，严重会导致发育迟缓。

解决对策：

跟爸爸妈妈做运动找个太阳满满的周末，多做慢跑、跳跃等运动，促进钙质吸收，身体可以长得又高又结实。

多吃粗粮多吃奶蛋粗粮能平衡营养，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏，要做个“粗养娃”，多吃玉米、地瓜等粗粮和鱼、蛋、奶等，对抵抗疾病有明显作用。

不做夜猫子众多疾病是休息不足导致抵抗力下降而引起的。如果你的宝宝晚上精力旺盛，请用音乐、热水澡、热牛奶等平复他兴奋的神经。学龄前宝宝一天睡眠时间保证11小时。

爱上幼儿园及时疏导宝宝分离焦虑，用好玩有趣的事物吸引、鼓励宝宝上幼儿园，帮助宝宝尽快交朋友。

　　另外，为全面预防宝宝在幼儿园受到病菌感染，还需要细心做到：

　　宝宝的小书包要装进的东西：干净的换洗衣服、小内裤、裤子、袜子和鞋子，甚至可以准备2套。为了防止宝宝分离焦虑严重，还要带上宝宝的依恋物品，如毛绒娃娃等。

　　宝宝生病的时候，可以请假在家休息。一是为了让宝宝充分休息恢复，二是避免在幼儿园有二次感染。