生活中的限盐小妙招

1、用限盐勺： 我们总说一不小心盐就放多了，主要是还不习惯清淡的口味，要想强制性的实施，最好的办法就是用限盐勺，每天多少量是固定的，不能再用没有准头的大汤匙了。

3、少吃腌制食品、熟食制品： 由于加工过程和储存中的工艺需要，很多熟食和腌制食品，都含有大量的盐分，虽说口感很好，盐就在你不经意间过量了。

5、菜出锅时放盐： 为了满足你可怜的口感，还有一招就是菜出锅时再放盐，盐分挂在菜的表面，让你的味蕾大大舒服一回，其实盐放得却很少。