游泳的季节：如何学习游泳

1、请个游泳教练或者报班，当然，这也是根据您的实际情苄念上妒况来定，如果你身边有家人或者朋友就是个游泳高手，那恭喜你，就不用花钱找教练了，不过您千万别想自学，因为那样动作不规范，好多动辑湃形傥作的基本要领如果学差了，后面很难纠正。

3、首先学习简单的泳姿获得信心：个人建议先学蛙泳，因为这是比较好学易会的泳姿，学会一样，能游出去几米，接下来就有信心学会。

5、最好找个助手，在游泳的时，池边拍摄您的动作，这样回去后就可以通过录像纠正动作缺陷，只有规范的动作才能提高游泳水平