打瞌睡怎么办

1、咖啡或者喝茶　　咖啡和茶有提神的作用，能在一定程度上让我们不打瞌睡。

3、出去走走　　多出去走走，呼吸下新鲜空气，让脑袋不要那样昏昏沉沉。

5、多喝水　　多喝水，能保证我们身体供能十足，让我们的大脑不会应缺能昏昏沉沉。

7、劳逸结合　　在工作之余，要注意适当的休息。让我们的身心和大脑得到放松，达到去除困意的效果。