老人防蓝光有哪些好的措施
1、减少电子产品的使用时间。手机、平板、电脑、电视都会发出短波蓝光,减少这些产品的使用,可以有效地降低蓝光对健康的影响。

3、购买防蓝光产品,如具有防蓝光功能的手机、电视等。

5、调暖色温,不要在黑暗的环境下,观看屏幕。
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1、减少电子产品的使用时间。手机、平板、电脑、电视都会发出短波蓝光,减少这些产品的使用,可以有效地降低蓝光对健康的影响。
3、购买防蓝光产品,如具有防蓝光功能的手机、电视等。
5、调暖色温,不要在黑暗的环境下,观看屏幕。