怎样不去想念一个人

1、认真的思考一下自己的生活，不能将所有寄托于想念之中，思考一下，如果不这样做，自己的生活会发生什么样的变化。

2、将自己的生活充实起来，多去做一些有意义值得去做的事情，将专注力投入到自己的身上，减少想念的时间。

3、转移自己的注意力，多去发展一下自己的兴趣爱好，多和身边的人去交流自己的情绪和生活，让事情变谀薜频扰得积极起来，减缓这种想法。

4、多去认识一些朋友，多去发现身边各种美好的事情，找到一个挚友去分享自己的生活。