按摩四大美容穴位，抗衰又紧肌

俗话说：没有丑女人，只有懒女人，如果你想要做个美丽的女人，那么就要远离懒惰，平常注意护理肌肤，让衰老远离你，还可以墩伛荨矧通过按摩一些美容穴位，来改善肌肤的一些问题，让你恢复光彩紧致的面容，延缓衰老拥有青春容颜，下面四大美容穴位爱美的你一定要经常按摩。

2、迎香穴

取穴方法：位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。

污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤，血液循环不畅导致肤色暗沉，肌肤松弛。

功效：增强面部的血液循环，润泽肌肤，改善细纹。

位置：鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法：食指指腹做圈状按压，连续按摩1分钟。

4、足三里

取穴方法：在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。

中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。

按摩方法：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

以上四种按摩方法一定要坚持，每天抽出5-10分钟就可以轻松改变我们面部肌肤的问题，使衰老远离我们。在这里还要提醒大家的是，皮肤的衰老属于正常的生理现象，无论平时如何对肌肤进行护理，只能延缓衰老的时间，但不能阻止皮肤衰老现象的发生。如果一旦我们的皮肤出现深深的皱纹时，平时的护理已经无济于事，最好的祛除方法就是去正规的医疗美容机构，选择最适合自己的祛除方法。在这里给大家推荐一种快速除皱的方法：热玛吉快速除皱，方便，安全，效果又好，在当今整形行业十分流行。