爽脆可口的全麦消化饼干

1、红糖预先用破壁机磨成粉。

3、加入蜂蜜搅打均匀。

5、把燕麦片放在破墙器里打成粉末。

7、用刮刀把它稍微切一下，搅拌均匀。加水，与助手一起轻轻按压，做成面团，用保鲜膜包好，冷藏45分钟，放松。

9、压好的饼干面片摆入烤盘中，用叉子在面片上插出一个个空洞（为了防止烘烤膨胀），放入预热好约170度的烤箱中烘烤16分钟。