本宝宝喜欢吃的红烧牛腩
1、纯肉的诱惑
3、肉块放大锅中，再冲洗一下血水，加没过肉块的足量冷水，大火开始煮。
5、将牛腩捞出沥干，撇干净的话基本不会有脏东西了，如果肉上沾的沫子多，可以用温水洗嫌荪鹣莘净。焯水的汤放一边静置备用。
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1、纯肉的诱惑
3、肉块放大锅中，再冲洗一下血水，加没过肉块的足量冷水，大火开始煮。
5、将牛腩捞出沥干，撇干净的话基本不会有脏东西了，如果肉上沾的沫子多，可以用温水洗嫌荪鹣莘净。焯水的汤放一边静置备用。