油泼菠菜面的具体做法

2025-07-19 07:17:47

1、菠菜用水炒熟，加入适量清水，破壁机打成汁，过滤一下留下菠菜汁

3、直接揪成均匀大小的剂子，每个约70克，根据个人喜好决定，我每次吃3根，200克左右刚好一碗

5、再压成饼，再松弛1个小时

7、开水锅里煮熟

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