影响大脑健康的食物有哪些
1、红肉类食物尽量少吃。因为它含有丰富的饱和脂肪和胆固醇。
3、很多朋友非常喜欢甜食，闲来无事喜欢吃甜点和蛋糕冰激凌等食物。
5、总是梦想着生日那天买来生日蛋糕来吃，生日蛋糕上面有很多人造奶油。
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1、红肉类食物尽量少吃。因为它含有丰富的饱和脂肪和胆固醇。
3、很多朋友非常喜欢甜食，闲来无事喜欢吃甜点和蛋糕冰激凌等食物。
5、总是梦想着生日那天买来生日蛋糕来吃，生日蛋糕上面有很多人造奶油。