干燥冬季,最适合养生汤打卡【海底椰煲鸡汤】

2025-05-21 01:21:40

1、海椰皇去皮,切成薄片。海椰皇,也叫小椰子,比平时见到的老椰子和椰青,它的椰香味更龃很莠萨浓郁,煲出来的汤也更香甜

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2、鸡肉清洗干净,放入锅里,加入适量的冷水,大火开始煮,水开后继续煮1-2分钟,把血水煮出来,然后捞起,洗去血沫

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3、把洗干净后的红枣放入砂锅中,加入鸡肉,海底椰,倒入适量的清水盖上盖子

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4、把砂锅放入蒸烤箱中,110度蒸一个半小时,这样炖出来的汤,和隔水炖差不多一个原理,汤清甜美味

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5、汤好后调味搅拌一下,就可以盛碗里开吃了

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