肉炒西兰花的做法

2025-05-14 20:39:54

1、准备食材

2、洗净掰小朵

3、锅中坐水烧开，放盐焯西兰花。

4、焯完捞出过凉水控干水分

5、炒里放油放肉炒变色，放蚝油继续翻炒。

6、放葱炒出香味

7、放西兰花继续翻炒，放盐和糖调味，最后放几滴香油即可。

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