鼻咽炎应该吃什么有助预防

1、含干扰素诱生剂干扰素诱生剂能够诱导、刺激细胞本身产生干扰素，促进机体增强抗病毒感染的抵抗能力和抑制疾病细胞增殖的作用。从葫芦科的丝瓜、蛇瓜、瓠瓜，萝卜属的红萝卜、白萝卜、青萝卜，到伞形科的胡萝卜，均含有干扰素诱生剂，为预防口腔疾病、食道疾病、胃病和鼻咽炎，可尽量生吃上述富含干扰素诱生剂的蔬菜。