1、备齐所有食材,蔬果洗净切片,鸡蛋煮熟切片备用。备齐所需调料,番茄酱,色拉酱,黑胡椒。

2、午餐肉放入平底锅煎至变色。

4、桌上铺保鲜膜,吐司上涂色拉酱,番茄酱。

6、放二片西红柿和2片午餐肉。

8、最后再放上二片生菜叶,将另外一片吐司盖上。

10、用锋利的刀对半切开,然后包上油纸就可以了。

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