减肥餐低脂鸡胸肉饼

2025-05-31 11:19:25

1、鸡胸肉洗干净剁成肉泥或者直接放料理机龅歧仲半打碎，因为鸡胸肉很嫩，加入生抽淀粉，搅拌上劲黏稠状，腌制10分钟左右

3、锅中放少许油，用手做成一个圆鸡胸肉饼，依次放入

5、真是非常好吃的减脂餐，就最好好了，怎么吃的不腻人

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