美味草莓酸奶沙拉做法

美味草莓酸奶沙拉做法

沙拉是用各种凉透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷少司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但要求原料新鲜细嫩，符合卫生要求。沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。有时候也将拌制沙拉的各种沙司酱、调味汁称作沙拉。沙拉清淡爽口，是炎热夏季晚餐不错的选择，健康方便简单的同时又能保证足够营养元素的摄入。

草莓酸奶沙拉，颜色诱人，虽然做法简单，但味道很不错。现在正是吃草莓的季节，大家不妨一试，里面的水果除草莓外是可以随意根据自己的喜好搭配的，并不一定非得是这几样。

原料：草莓、葡萄干、苹果、甜橙、酸奶、杏仁。

做法：

1、准备材料好草莓、葡萄干、苹果、甜橙、酸奶；

2、草莓用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净；

3、苹果切小块用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色；橙子剥皮切小块待用。大的草莓切小块，小的就不用再切了；

4、把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合，倒上酸奶拌匀即可（我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了，没有的可以不放哦）。