怎样控制自己的情绪

2025-05-23 23:12:44

1、练拳击可以发泄自己心中的不快

3、听音乐，放松心里的不愉快

5、去找心理医生沟通解决

6、从源头上解决，不建议暴力，还是沟通协商换位思考为主

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。