如何练出A4腿

2025-05-17 22:53:37

1、泡脚瘦腿买个泡脚粉，然后泡脚半小时，泡的时候顺便敲打腿部经络，对瘦腿效果很好。其次腿部保暧，腿部本来离心脏就远，温度就低，腿部受凉会把大量的脂肪输入到腿部来御寒!

3、刮痧瘦腿刮痧确实是可以瘦身的。但是比较痛，要忍住。其实做什么事情，都要坚持，坚持了，你就成功了!

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