一周能减肥多少斤你说了算

1、1.抻吗笙匈减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需要5至10分钟，让皮肤略红即可，每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，一个月后就能感觉身体更紧实，3个月就更显效果

3、3.减5斤天天喝水清肠每天多喝水将肠道中的杂物和垃圾排除，清肠后感觉一身轻松，心情大爽，身体似乎忘了几分钟前的腹泻

5、5.减10斤坡庥汩赴每天只吃鸡蛋鸡蛋中含有软磷脂的一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管中排除为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高