少油家常麻辣茄子

2025-07-04 13:04:27

1、主备材料。茄子选肉厚精神点儿的。洗净切滚刀块,干辣椒切断去籽,大蒜拍扁剁碎。

少油家常麻辣茄子
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2、干锅倒入茄子,中火煸炒至茄子软烂断生乘出备用,中途加一次盐,让茄子更入味儿也更快软烂。

少油家常麻辣茄子
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3、另起锅,烧干加油,加入葱花煸香,倒入干辣椒和花椒,炒香。

少油家常麻辣茄子
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4、倒入煸好的茄子,大火翻炒均匀。

少油家常麻辣茄子

5、加入少许盐、鸡精、酱油翻炒均匀,再加入蒜末和香油继续翻炒均匀。始终保持大火,翻炒和加调料的速度都要快~

少油家常麻辣茄子
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6、关火。装盘。盛碗米饭,可以开始吃啦~

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