老年人怎样饮食养生
1、老年人要吃的米饭就要煮的熟透的，要用专门的煮饭锅来做。
3、有的老年人的牙口好，喜欢吃面食，就要吃多层的油饼来慢慢咀嚼。
5、老年人在吃饭的时候要有汤水，所以，在每一炖饭中，要做一碗汤。
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1、老年人要吃的米饭就要煮的熟透的，要用专门的煮饭锅来做。
3、有的老年人的牙口好，喜欢吃面食，就要吃多层的油饼来慢慢咀嚼。
5、老年人在吃饭的时候要有汤水，所以，在每一炖饭中，要做一碗汤。