如何让皮肤越变越好的六个习惯。

1、保持良好的水分水平对皮肤健康非常重要，每天喝8杯水将有助于保持皮肤湿润。

2、洗脸能够清洁脸部油脂以及污垢，从而减少痘痘，细纹和皱纹的发生。

3、防晒能够保护皮肤免受紫外线的伤害，不仅可以预防皮肤老化，而且可以防止皮肤癌的发生。

4、适当护肤能够让皮肤更有弹性，它们还可以提供营养，修复受损的细胞，促进皮肤的更新。

5、运动可以促进血液循环，增强肌肤新陈代谢。

6、建议多吃富含微量元素、维生素、蛋白质等营养素的食物，可以让皮肤健康、紧致、有光泽。