胎动怎么数胎动多少算正常

1、首先数胎动时，孕妈妈最好采取舒适的体位，可以平躺在床上。

3、计算胎动时要根据胎儿连续的动作来算，踢一下就停下来了算1次，如果动了好几下才停下来，也计为1次，每次胎动的时间间隔为5分钟。

5、不同孕周的胎动次数会有所差别，一般每小时动3次以上，12小时动30次以上，说明宝宝状态良好。