孩子可以吃的零食

1、父母不让孩子乱吃零食其实都是怕孩子吃些有甜味的零食，担心会引起蛀牙等类的疾病，这是可以理解的，因为一口坑坑洼洼的牙齿确实不好看，而且孩子也受疼。

3、葡萄干中含有一抗氧化的物质，儿童在吃的时候可以减少病菌侵蚀牙齿，而且还有许多营养元素和维生素，儿童信用用大脑和智力发育非常有好处。

5、还有水果，水果中含有丰富的微量元素，孩子经常吃能提高自身免疫力，不容易患有疾病。