西兰花和芹菜对宝宝的好处

1、西兰花西兰花营养全面而丰富，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富

3、芹菜睡眠对孕妈很重要，而芹菜中提取的一种叫做芹子烯的碱性成分，对人脑中枢神经具有安定的作用，能够稳定情绪，消除烦躁

5、如果你只知道芹菜缓解孕期便秘那就浪费芹菜啦。