清脂玄米茶--自己做的减肥茶最安全

2026-04-21 21:44:35

1、将糙米用小火慢慢炒至微微发黄，并散发出炒米香味后盛出，待彻底凉透后，与绿茶混合。装在密封容器里。吃时象泡茶一样，用80度开水冲泡即可。

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