健康养生佳品莴笋拌梨丝的做法

2025-05-07 11:14:48

1、莴笋切丝

2、加盐腌出水分（盐不要多）

3、莴笋尽你最大努力拧干水分，加入梨丝

4、倒入坚果油

5、加入黑芝麻或白芝麻（我边拍照边倒油，不小心倒多了）

6、装盘食用

7、做好了开始养生之旅吧

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