味美鲜香的西兰花虾仁日本豆腐
1、虾仁，扒皮，去头。去虾线。
2、西兰花，折成小花。
3、焯水后，放凉水里。（不然会变色。）
4、日本豆腐，切得好。
5、将油放入锅中加热，炒洋葱和大蒜。
6、放入虾仁翻炒
7、加入西兰花，盐，酱油。炒1分钟左右。
8、放入日本豆腐。炖1分钟左右。加入淀粉。
9、出锅。
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1、虾仁，扒皮，去头。去虾线。
2、西兰花，折成小花。
3、焯水后，放凉水里。（不然会变色。）
4、日本豆腐，切得好。
5、将油放入锅中加热，炒洋葱和大蒜。
6、放入虾仁翻炒
7、加入西兰花，盐，酱油。炒1分钟左右。
8、放入日本豆腐。炖1分钟左右。加入淀粉。
9、出锅。