市民健康防护指引怎么做

1、1远离传染源:近期不去武汉和其他已知出现疫情的地区场所，避免近距离接触咳嗽、发热病人，尽量避免到医院探望病人。

2、2 尽量留在空气流通地方、场所活动，家居和室内工作场所定期开窗通风保持空气流通。

3、3注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，勤洗手。搞好室内外环境卫生，除四害。

4、4尽量避免前往人群密集的场所。外出前往人群密集的场所时最好佩戴医用外科口罩，4小时更换- -次。

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5、5不接触和食用野生动物，食物(尤其是肉和蛋类)要煮熟煮透。增强免疫力，保证充足的睡眠，多喝水，勤锻炼

6、6增强免疫力，保证充足的睡眠，多喝水，勤锻炼。

7、7身体不适及时到正规医院就医，如实告知医生自己在14天内的出行史。

8、8确诊病例的密切接触者，遵医嘱居家或集中观察，每天测量体温。

9、9 留意当地政府有关疫情公告、遵循有关预防指引。