食补养生秋葵土豆泥的做法
1、土豆去皮,秋葵洗净。

3、过冷水。

5、把秋葵挨个铺在碗底。

7、把拌好的土豆泥轻放入秋葵中,逐步压紧。拿盘倒扣就好啦。

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1、土豆去皮,秋葵洗净。
3、过冷水。
5、把秋葵挨个铺在碗底。
7、把拌好的土豆泥轻放入秋葵中,逐步压紧。拿盘倒扣就好啦。