老人清晨的五大去处

1、河边:清晨的河边，空气湿润，环境安静，老年人可以垂钓，散步的好去处。

2、树林:树木茂盛,呼吸大自然的清闲空间,接近大自然，适合老年人晨跑。

3、公园:老年人游憩、观赏、娱乐、锻炼,没有机动车辆,是老人看护孩子的最佳去处。

4、健身广场:健身广场健身器材多样,老年人可以多种选择自己喜欢的锻炼广场,大型的广场舞,已经成为城市的一条靓丽的风景线。

5、早市:清晨早市人群熙熙攘攘,热闹非凡,老年人适当的逛早市,不但可以运动身体,还可以挑选自己喜欢的食物,为一家人做上一桌丰盛的饭菜。