沙棘果怎么吃最有营养
1、沙棘果挑选好（剔除坏的，有虫的），洗净待用。
2、把沙棘果放在榨汁机中，放入适量水榨成汁。
3、榨好的汁放在瓶中，兑入适量水和蜂蜜搅拌均匀。
4、倒出来放在杯中饮用即可。
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1、沙棘果挑选好（剔除坏的，有虫的），洗净待用。
2、把沙棘果放在榨汁机中，放入适量水榨成汁。
3、榨好的汁放在瓶中，兑入适量水和蜂蜜搅拌均匀。
4、倒出来放在杯中饮用即可。