麻辣猪肚凉拌莴笋丝
1、准备原材料自己卤的猪肚、胡萝卜和莴笋去皮洗净
3、莴笋断生后立即放入冷水中过凉再沥干水份备用
5、锅中烧开水放入猪肚简单焯一下水立即捞出
7、胡萝卜切成丝
9、放入调味料自制蒜蓉辣椒油、糖、醋、盐、味精
11、酸辣可口的凉拌猪肚莴笋胡萝卜丝装入盘中就大功告成了
13、每一餐都少不了水果的搭配
15、开开心心吃好每一餐是对自己最好的奖励
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