榴莲的营养价值与功效

2025-05-05 10:52:40

1、榴莲含有很高的糖份，可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

3、榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。

5、榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。

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