那些食物孕妇不能吃维生素A孕妇要少吃

1、据了解，专家说在维生素A摄入时每天最多不能超多三千微克，如果过多的摄入会严重危害到我们的肝如果孕妇摄入过多的话，严重的会导致胎儿先天的畸形，虽然维生素A可以保护我们的视力，还可以维持好免疫系统。

2、一般都是通过饮食来获取充足的维生素A，那么，到底什么复函维生素A呢，像鱼、肉、柑橘、胡萝卜和菠菜都含维生素A较多，所以，孕妇应该少吃含维生素A的食物。