两岁宝宝冬季的食谱

1、在冬天，宝宝起床会感觉口干舌燥，所以可以马上补充水分。早晨起床喝一杯水不仅可以缓解身体一宿缺水，也可以促进排便。因为我家孩子常常会干燥，所以早晨起床我都会给他喝点温开水。

3、十点瘾廛装钒左右孩子常常会感觉到额，那么早晨没有喝牛奶的可以喝一杯。或者吃点新鲜的水果，由于是冬天不要吃过凉的，可以提前放在暖气片上面热一下。也可以给孩子做个荷包蛋补充，可以加少量的盐，吃起来更有味道。

5、下午有时间的妈妈可以自己做一些饼干或者蛋糕给孩子吃，自己做的有营养而且健康。我之前有时间的话会给孩子在家做零食吃，即使是油炸食品自己做的也比买的好很多，当然不能经常吃。

7、主餐最好做的是米饭，你可以做成卡通的图案，加点新鲜的水果蔬菜，增加孩子的食欲和营养成分。