下午下班后晚上睡觉前可以做哪些益事

1、【吃晚饭】晚饭一定要吃一些，但不必吃得过饱，要想成一日三餐的好习惯。

3、【听音乐】下午下班后晚上睡觉前，可以听一些自己喜欢的音乐或抒情的、或励志的；或流行的、或古典的。

5、【画画】下午下班后晚上睡觉前，有画画爱好的人可以安静地画画。

7、【做兼职】下午下班后晚上睡觉前，可以做一些兼职工作，如写百度经验等。