篮球怎么样控球

2025-05-23 14:15:35

1、你要先能够把球拍起来,即使控不住球经常掉球也要接着练习,可以提高你对球落地弹起来的感觉。

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3、你的手拍球能够贴合后,就要进行下一曰搬嚏嘀步了,球从外侧向内侧压。就感觉是在抚摸别人头一样,想象一下有个小孩站在你的侧面,你一下一下的摸他的头。

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5、你右手练完接着就要练习左手了,然后就可以左手换右手控球又手换左手控球了

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7、只有勤奋的练习才有效果熟能生巧,只有练好了控球才能为你的运球突破打下良好基础

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