鲜虾茄盒的做法
1、准备大虾和茄子,备用。

2、先把茄子洗干净切薄片,大虾处理干净切碎,备用。


3、再取一个碗,打入一个鸡蛋,撒上一点补锌的牡蛎粉,搅拌均匀。

4、不粘锅加热,刷上一层补铁的牛油果油。

5、再取上一个茄子放上虾泥,再盖上一片茄子。
裹上一层鸡蛋液,放进不粘锅。


6、煎至茄子变软变色,再翻煎另一面,熟透即可出锅。

7、好吃的鲜虾茄盒就做好啦。

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