天气太热心里好闷怎么办

1、夏天吃西瓜和吹风扇更配哦有条件的一定要在中午高温时期在空调房里待着，哪儿都不要去，小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜，感觉倍儿爽。

3、喝绿豆粥解暑晚上可以把米饭换成绿豆粥，饮食营养丰富，又能应对炎热的夏季。

5、冲凉水澡或者经常洗脸大中午休息在家里的时候痛痛快快的洗个凉水澡，如果上班也可以用凉水冲把脸提提神。

7、听冷笑话夏天可是听冷笑话的好时机了，听的你心胸开阔，而且哈哈的笑个不停。经过里外的调整是不是心情大好了？