秋季养生素菜做法

2025-05-06 01:11:15

1、准备食材

3、香菇也提前半小时泡发。

5、将泡发的薏米、莲子和香菇加入适量水，大火煮开。

7、炖至薏米莲子变软，加入冬瓜。

9、约二十分钟后，冬瓜变软，关火后加盐调味即可。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。