什么时候喝蜂蜜水比较好

1、疲劳时工作后有时很疲惫，这时来杯蜂蜜水。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。

3、感冒时感冒后 用一个梨，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好

5、失眠时每晚睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用

7、血压高时每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常