心情低落的时候怎么办

1、当你心情低落的时候，千万不要把事情往坏的地方想，多想点美好的事情。世界还是很美好的，我们正年轻。

2、心情低落的时候，可以来个短暂的说走就走的旅行，一个人出去，欣赏一下外面美好的风光。

3、心情低落的时候，给闺蜜打个电话，向他/她诉说一下苦闷的事情，让他/她开导一下，他们会给你不同的建议。

4、心情低落的时候，也可以一个人独处，看看电影，让别人的喜怒哀乐感染你，释放内心的悲伤。

5、心情低落的时候，听听音乐，那纯净美好的音乐总能给人带来不一样的感悟，或许你会从中有所收获。

6、心情低落的时候，抬头看看天，放空自己的思想，就这样安安静静的，享受着孤独。