如何规划自己的日常生活

1、工作。无论是为了养家糊口，或者发展个人的兴趣爱好，工作都是我们每个人日常生活的重要内容。工作可以让人变年轻，无所事事的人反而容易衰老，所以每天一定要工作计划。

3、娱乐。即使工作再忙碌，我们也要给自己留下一些娱乐的时间，至于娱乐时间做什么，看书、看电影或者玩游戏，都纯粹看个人爱好。

5、运咿蛙匆盗动。生命在于运动，要想拥有健康的身体，就要坚持锻炼。当然，锻炼的方式有许多种，花费的时间也不一样，每个人只有找到适合自己的锻炼方式，才能取得更好的锻炼效果。