鱼的营养价值及功效有哪些？

2025-11-24 16:21:50

鱼类当中富含优质的蛋白质、脂类、维生素和矿物质，蛋白质的含量在15%到22%，吃鱼可以变的更聪明，同时有助于调节血脂，防止动脉粥样硬化，辅助抗肿瘤的作用。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。