如何找到你的人生目标

1、保留目的日志

日记是对您的生活或观点进行任何更改的有用工具。 创建一本专门的期刊，帮助你写下你的想法，探索你的人生目标，激情和欢乐。

不要担心你的写作听起来如何; 这本杂志只是为你而设，没有人会阅读它。 重要的是你是完全开放和诚实的，而不是写作特别好

2、问问你自己。 要开始评估你的人生目标，重要的是要评估你喜欢做什么，你现在做什么以及需要改变什么以过上更有意义的生活。

一些需要考虑的问题是：

你什么时候在你的生活中最幸福？

什么让你真正为自己感到自豪？

你最欣赏别人的品质是什么？

是什么让你感觉真的活力充沛？

你每天感觉到多快乐？

如果你有一个星期的生活，你会如何度过这个星期？

什么“应该”重写你的“想要的东西”？

如果你能改变世界的一件事情，它会是什么？

一个改变会让你的生活更快乐吗？

3、列出你的兴趣和热情

写下你喜欢花时间做的事情。 这些可能与你的工作，个人生活或家庭生活有关。 他们应该是让你快乐的事情，你真的很喜欢这样做。 这些是你喜欢做的事情，而没有得到报酬来做这些事情，这些事情可能会导致你失去时间

4、使用倒退计划

 想象一下你自己90岁。 想象一下，你正在回顾你的生活，并且你完全满足于你过着有意义的美好生活。想象一下，生活的细节是什么，然后通过时间倒退来确定从现在到90岁之间的每十年需要做什么以实现完美的生活。

例如，假设你描绘自己90岁，被曾孙所环绕，在成功的事业帮助你的社区后幸福地退休，生活在拥有大量土地的自己的家中。

这告诉你，你想有一个家庭，你想有一个职业帮助别人，并且你想在农村地区独立生活。

你的倒退计划可能会导致你确定你28岁时应该开始生孩子，25岁时你想找一个社工的位置，并且你应该不断地保持健康，以便你可以继续独立生活老年

1、确定人性的目的

这是一个很重要的问题，可能需要一些时间和反思来决定，但如果你能确定你认为人类的目的是什么，那么你可以缩减这个想法并将它应用到你自己的生活中。

例如，你可能会决定人类的目的是为了互相帮助在世界上茁壮成长。 然后，您自己的个人目的就可以帮助您社区中的人们蓬勃发展，并且您可以确定需要采取哪些步骤来实现这一目标。

2、找到激励你的人

想想你觉得真正鼓舞人心的人。 这些人可以是世界领袖，历史人物或自己生活的人。 想一想为什么这些人是鼓舞人心的，并确定他们想要模仿的具体行为或特征。

您可能希望将此列表保留在您的目的日记中。 请记住，您不必佩服或模仿个人的每个方面 - 相反，您正在使用个人来回顾您也想拥有的特定特征。

3、不要以绝对的思维去思考

许多人认为他们的目的（或他们的职业或他们的兴趣）必须围绕一件事。

但有时我们的激情是要平衡满足我们需求的不同方面的多种兴趣。 意识到您的一个目的（如果您选择将其限制为一个目的）可以由多个方面组成，可以为您设置此目的提供更多的灵活性。

例如，如果你的生活目的是为自己和他人带来快乐，你可能会有在我的工作中感到满足，对我的家人保持耐心，让我的孩子笑，并听好给我的朋友们。所有这些都是为了你更大的目的。

让生活的目的有多个方面的好处是，如果一个领域滞后或进展不顺利，你不会觉得你完全偏离轨道。

例如，如果你的工作生活没有完成，但是你的家庭和社交生活仍然如此，你仍然可以感觉到你正在为幸福而努力。

1、写下你的个人使命陈述

 想想你生活目的的另一种方法是把它作为个人的使命陈述。您可能希望将您设定的目标转换为个人任务说明，这往往会采取更积极，可操作的格式。

2、不要试图取悦别人

即使你的目的有一个社交元素，试图让你周围的人每天都很高兴，但可能会阻碍你的整体目标，而不是帮助你。 确保你在生活中采取的行动是你的选择，而不是你身边其他人的选择。

人们通常不知道什么可能会让他们真正开心，所以即使你的目标是为自己和他人带来快乐，满足他人的直接需求也不会帮助你实现自己的目的。

3、做那些让你达到目的的事情

一旦你确定了你将需要采取的行动来实现你的人生目标，那么采取这些步骤。 从短期变化开始，努力实现长期变化。 有时采取行动而不是过于努力可以给你带来更大的清晰度和快乐